MKDIET GYM

안녕하세요. 진심으로 회원님들을 지도하는 메꿀다이어트짐 피트니스입니다. 메꿀다이어트짐 피트니스는 누구나 부담없이 가성비 있는 금액으로 헬스장을 이용할 수 있습니다. .

피티 체험 무료

퍼스널 트레이닝(PT) 체험을 무료로 진행하고 있습니다. 피티는 코치님의 티칭 능력과 소통 능력이 중요하기 때문에 피티를 등록할 때는 꼭 체험을 받아보고 결정을 해주세요.

12주 홀로서기 프로그램 (PT)

메꿀다이어트 퍼스널트레이닝 홀로서기 프로그램은 12주 뒤, 회원님들이 혼자 운동할 수 있는 능력을 배양하는 데 목표를 두고 있습니다.

3개월 동안 모든 웨이트트레이닝을 배울 순 없지만, 3개월 동안 레슨을 하면서 개인운동에 대한 방법을 꾸준히 피드백을 받게 됩니다.

내 체형에 맞는 운동법은 어떻게 되는지, 나의 생활패턴에 맞는 식사는 어떻게 설정을 해야 하는지, 개인운동은 어떻게 해야 하는지, 운동, 영양에 대한 정보를 레슨이 끝날 때까지 계속해서 피드백을 드립니다.

12주 홀로서기 이후에는 헬스장 이용권을 등록해서 혼자 웨이트트레이닝을 즐기거나, 목표성 다이어트인 바디프로필을 준비합니다.